Психологическая служба КГБУСО «Спасский СРЦН»

Страничка для ответственных взрослых и всех,

кто хочет ими стать

Десять способов выразить свою любовь к детям.

Конечно, все мамы и папы любят своего ребёнка. Критика, упреки, мудрые наставления, наказания – это легко. А вот с выражением любви у многих взрослых явные проблемы. Получается так – ребёнок хорошо одет, ходит в элитную школу, посещает модные кружки, но вот слово «люблю» слышит крайне редко. А ведь любовь не заменить ни игрушками, ни новомодными гаджетами, ни дорогой одеждой. Научитесь говорить о чувствах и показывать свою любовь ребёнку, ему это так нужно!

Сегодня мы поговорим о том, как без временных затрат и особых усилий напоминать детям о своих чувствах каждый день.

• Больше внимания

Сколько бы вы ни говорили ребёнку о том, что работа вас совсем не отпускает и сложно выкроить лишний час вечером, ему сложно будет это понять. И даже в выходные, когда в запасе пара свободных дней, что делают многие взрослые? Просто лежат у телевизора, стараясь побыть в тишине, или уткнувшись в телефон. Когда мама и папа не уделяют ребёнку внимание, он чувствует себя покинутым и ненужным, думает, что его не любят. А разве вы сами не думали бы о том же, видя полное к себе безразличие?

Уделяйте больше времени ребёнку. Это не значит, что нужно стать для него аниматором и не отходить ни на шаг. Но если малыш хочет о чем-то с вами поговорить, отложите дела, послушайте. Выдались лишние полчаса в суете вечерних дней? Проведите это время с ребёнком вместо того, чтобы почитать новости или сплетни в соцсетях – поболтайте, в обнимку посмотрите мультик или почитайте. И не забудьте сказать «люблю».

• Любовь – это слова!

Не бойтесь выражать свои чувства словами. О любви нужно говорить! С утра, когда ребёнок только что проснулся, в обед, когда пришел из школы, перед сном, когда ложится спать – как можно чаще. Поверьте, он не вырастет слабовольным и изнеженным, если будет слышать от мамы и папы, как  его любят, как дорожат им, как ценят его. Наоборот – ребёнок станет увереннее в себе, не побоится обратиться к родителям за помощью и советом в случае беды, сам научится правильно выражать свои чувства.

«Как хорошо, что ты у нас есть», «мы тебя любим и ценим», «хорошо, когда мы проводим время вместе» – как много признаний в любви можно придумать.

• Зрительный контакт

Наш взгляд может быть выразительнее слов. И часто родители заглядывают в глаза ребёнку, только когда ругают, поучают и критикуют. Большая ошибка!

Любящий взгляд – лучшее лекарство от проблем ребёнка, мотиватор на великие свершения, «успокоитель» от тревог. Глаза родителей должны всегда излучать любовь и нежность. И это касается даже тех случаев, когда вы отчитываете ребёнка за провинность. Да, эмоции бывает сложно сдержать, но гневный взгляд в сочетании с криками ничего, кроме страха и обиды в ребёнка не вселяет.

• Научитесь слушать и слышать ребёнка

Слов для выражения своих трепетных чувств, конечно, мало. Одному ребёнку приятно будет услышать от мамы, как она его ценит, а другому, наоборот, нужно, чтобы выслушали именно его.

Находите время, чтобы говорить с ребёнком, вникать в его проблемы, подбадривать, делиться мнением. Оторвитесь от телефона, ненадолго отложите дела – как знать, может, ребёнок хочет вам рассказать то, что его очень волнует. А видя, что вы постоянно отвлекаетесь на посторонние вещи, все желание поделиться сокровенным пропадает – он ощущает себя нелюбимым, покинутым, непонятым, недооцененным.

• Чаще обнимайте малыша

Тактильный контакт очень важен – это лучшее доказательство вашей любви. Обнимайте ребёнка как можно чаще! Он нуждается в родительской ласке, чтобы чувствовать себя любимым и нужным. При любом удобном случае приласкайте его – крепко обнимите или посидите рядом, держась за руки.

• Устраивайте семейные ужины

Когда в последний раз вы собирались за столом всей семьей? Если очень-очень давно, пора возрождать эту традицию!

Неспешный семейный ужин – отличная возможность поделиться новостями друг с другом, запланировать развлечения на выходные. Это сближает, ребёнок чувствует свою значимость.

• Пишите записки

Как обрадуется ребёнок, когда в школе, доставая из рюкзака учебники и тетради к уроку, увидит маленькое послание от мамы. Признание в любви, пожелание удачного дня, подбадривающие слова перед важной контрольной, комплимент – пишите все что угодно!

• Читайте вместе

Какой ребёнок не любит сказки? Читайте ему перед сном, а когда он научится сам читать, слушайте его.

Чтение вместе – это и тактильный контакт с ребёнком, и возможность поговорить с ним, обсуждая героев книги и сюжет. Один из лучших поводов доказать ему, что вам приятно проводить с ним время.

• Любое достижение ребёнка – праздник!

Первое стихотворение на детсадовском утреннике, «пятерка» за выученный урок, без напоминания убранная комната, победа на спортивных соревнованиях – как много поводов гордиться своим ребёнком. И не держите чувства в себе! Скажите ему, как вы цените его старания, как гордитесь его достижениями. Это лучшие проявления родительской любви.

• «Спасибо»

Чтобы выразить свою любовь ребёнку, не нужно совершать героических подвигов и задаривать его дорогими презентами. Он оценит и самые простые вещи – например, благодарность родителей. «Спасибо» – такое простое слово. Но многие взрослые, даже несмотря на то, что учат этикету своих детей, сами напрочь о нем забывают.

Не забывайте благодарить ребёнка за помощь. Он будет знать, что очень вам «пригодился», и в следующий раз тоже с удовольствием поможет.

Родителям необходимо не просто любить детей, но и показывать эту любовь.

Благодаря ежедневной порции внимания, объятий и поцелуев ребенок вырастет уверенным в себе, будет полон сил, почувствует себя нужным и любимым, научится сам проявлять нежность по отношению к родителям и другим родственникам.